英法亞馬遜五顆星雙推薦 法國兒童心理學家專業編寫《我的小小EQ寶寶系列》 適合大童的第一套情緒管理繪本

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哈佛心理學教授丹尼.戈爾曼 (Daniel Goleman) 認為,一個人成功的因素中,只有20%來自智力智商(IQ),另外80%來自於情緒智商(EQ)。美國也從1994年-2015年間,陸續針對幼兒園至高中生,設計各種《社會情緒學習方案》(SEL)。隨著全球對兒童情商管理的教育越來越重視,許多相關兒童繪本也如雨後春筍般出現。其中,由法國知名兒童社會心理學家Stéphanie Couturier所創作的《我的小小EQ寶寶系列》(Le Livre de mes émotions),內容專業又務實,搭配凡爾賽藝術才女Maurèen Poignonec的細膩畫風,非常適合大班以上閱讀,雙雙榮獲法國與英國兩地亞馬遜家長五顆星評價,值得推薦。


坦白說,一開始我看到《我的小小EQ寶寶系列》這套中文書名時,原以為是屬於嬰幼兒繪本、並無太大的期待。直到收到繪本、仔細與孩子共讀之後,意外發現內容相當令人驚豔。書中看似平凡簡單的故事場景、卻緊貼著孩童們的日常生活,像是家裡、學校、搬新家、夏令營等,特別適合大班以上,因為這個年紀正好面臨即將上小學、開始有獨自面對陌生環境的時刻



值得一提的是,《我的小小EQ寶寶系列》裡面有許多實用的「建議與提問」,鼓勵孩童自主思考,探究不舒服情緒的究竟根源何來、可以如何化解等。例如:你還記得什麼活動會讓你產生嫉妒的感覺呢;當嫉妒找上你時,試試看冷靜地深深吸氣,就像海浪一樣呼吸;或是試試看用唱歌的方式,也是趕走害羞情緒的好方法等。更棒的是,這些方法對大人也同樣受用,情緒教育不只是孩子的功課